新闻资讯_摇摇饭轻食抗饿餐,营养代餐蛋白奶昔的作用,低脂营养减肥餐怎么样,代餐粉

042020-09-04

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原标题：没有腰的长方型身材女生怎样饮食，才能吃出完美体型？根据脂肪分布和身材比例可把人的体型分成4种：倒三角形，矩形、正三角形，沙漏型。但这种分法过于简单和大略，目...

042020-09-04

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来源：精准营养作者：精准营养发布日期：2020-08-27 所谓一胖毁所有。按照WHO的BMI诊断标准，中国成人超重人数达到2.66亿（27.8%），而腹型肥胖占比就高达27.1%，达到2.59亿。而腹型肥胖...

282020-08-28

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随着外卖的完善，越来越多人可以足不出户，就可以吃到自己喜欢吃的东西。高热量的食物和外面满足了很多人的欲望，吃完也不需要洗碗，出门不用走路，很多人的运动量是大幅度的...

282020-08-28

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282020-08-28

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低糖低脂早已是各种流行减肥法的共识，近年来，低糖饮食越来越流行。但是真正的低糖饮食并非仅仅少吃甜食、控制碳水的摄入量，而是要吃升糖指数低的食物们，也就是低GI值食物...