原标题: 不吃主食也会胖?减脂期间,不吃主食会有什么后果? 主食是指传统上餐桌上的主要食物(如:谷类、豆类和块茎类),它们是提供人类日常饮食所需蛋白质、淀粉、油脂、矿...
原标题: 每天吃沙拉会瘦吗?好吃又享瘦的轻食沙拉都是这么做出来的 所有想瘦的小伙伴一定都吃过,自己制作过沙拉,为了瘦,多吃菜! 但是,瘦=吃草吗?每天吃沙拉会瘦吗? 答案...
原标题:央视315晚会曝光汉堡王用过期食材,汉堡王员工称总部也知道 全球大型连锁企业汉堡王,宣称味道为王、食物新鲜,每一个皇堡都符合汉堡王的皇冠标准。然而315晚会接到内幕...
水产品的营养价值对我们的身体还是很重要的。所以,要每天补充水产品。中国居民膳食平衡宝塔(2016)建议每日的水产品用量是40~75克。 (图源:摄图网) 水产品是海洋和淡水渔业...
减肥是娱乐圈女星的标配,谁让我们女生天生就比男生脂肪多,肌肉少,只能靠后天努力撒! But,镁光灯的曝光下,男星就不努力吗? No,他们减肥更甚,更励志。 那么,那些男神是...
加入我们