随着生活节奏快,许多人为了赶时间上班上学,早餐往往敷衍了事,怎么快怎么来。甚至有人为了省事或瘦身,干脆不吃早餐。 早餐很重要,千万不能不吃,更不能随便瞎吃。 在饮食...
脾胃不好,该如何调养脾胃? 这个真的是很难一概而论的问题,因为每个人体质不一,但是据专业医师介绍,脾胃不好的人,大多是在吃早餐这件事出了问题。 如今生活节奏加快,很...
在饮食文化博大精深的中国,早餐深受重视。但是,你真的会吃早餐吗? 健康的早餐应该满足以下标准:首先要营养均衡。健康早餐应该由3部分组成,即粮谷类、蛋白质(含脂肪)以...
根据联合国粮食及农业组织公布的一项数据显示,全球约20亿人遭受隐性饥饿,中国隐性饥饿人口达3亿。 如此庞大的数字所说的隐性饥饿到底是 什么 ? 人体保持健康不仅需要营养素,...
其实,早在营养改善计划推出时,有关营养餐的财务管理、食品质量、卫生安全等问题,就引起舆论高度关注,人们更关注的是营养餐是否真的营养? 营养餐是什么? 营养餐,原在医院...
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