选择食物巧用GI，GL值，轻松减脂还不饿
浏览：2648次GI，GL值经常出现在减脂人群的脑海中，选择正确的GI/GL值食物可以帮助我们轻松减脂还不饿！ 怎么用GI/GL值选择食物呢？一起看下吧！ GI值是什么意思？ GI值，全称 食物血糖生成指数，...
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减肥可别忽略补充胶原蛋白
浏览：325次减肥可别忽略补充胶原蛋白 应该有不少减肥人士有减肥先瘦胸的经历，减肥作为热门话题，如何健康减肥才是人们密切关注的，如果仅仅为了减重而使皮肤松弛或营养不良，那就得不偿...
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032019-09-03
进阶精致女人的100条小建议
浏览：241次仪态管理篇 1.爱笑的女生运气不一定好，但是周围的人都会觉得你像阳 光一样。 2.坐姿要端正，抬头挺胸收腹，饭后靠墙站10分钟。 3走路昂首挺胸，站出一片风景，从容从大方开始 。...
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