减低体脂，才是减肥的关键
浏览：240次在减肥过程中，许多人只注意称重秤上数字的变化，而忽略了体脂率是否下降。 事实上，体重的变化可能会因为一杯水和一顿饭而改变。 体脂率的下降才是真真实实的，别人一眼就能...
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142019-08-14
132019-08-13
每天吃蔬菜为什么还胖了呢？
浏览：196次多吃水果蔬菜早就老生常谈，大家肯定觉得我们都知道啊，这有什么可说的？蔬菜虽然好，但吃错了还是会增加 肥胖、营养不良、高血糖 等疾病风险。今天就请大家跟着小编了解一下...
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132019-08-13
代餐粉的正确食用方法
浏览：7896次01 代餐粉是什么？ 代餐粉是一种由豌豆蛋白、椰子粉、菊粉 、 茶多酚 、 圆苞车前子壳粉 、牛磺酸 等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲...
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只吃不胖“神仙体质”的秘密 | 新陈代谢
浏览：584次每每当小可想要拼命减肥时，总能在朋友圈看到几个妹子，晒各式各样的美食，尤其是看到那些传说中怎么吃也不胖的神仙体质，真是羡慕死小可了。 明明很辛苦的 控制饮食， 运动减...
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