再不注意，你就养成“易胖体质”了！
浏览：225次怎么吃不会胖 喝口水一斤肉 他们吃炸鸡喝啤酒 还是那么瘦那么有型 而你小抿一口 体重秤上的数字立刻蹭蹭蹭上升 ...... 很多人说的易胖体质和易瘦体质的差异，一般说的指的其实是基...
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252019-07-25
252019-07-25
科学饮食，减肥才能事半功倍
浏览：263次生活习惯不规律、进食时间混乱，这是发胖的根本原因之一，大家多少都有些了解。 但如果要改善生活习惯，养成易瘦体质，应该怎么做呢？ 饮食时间表 7:00-8:00 早餐 这时你可能还睡...
查看详情222019-07-22
关于祛湿，很多人都做错了！
浏览：591次身体不适时，经常听到医生说湿气重引起的，所以很多人想尽各种办法祛湿，却不尽人意，效果不是很理想，甚至越祛越湿，伤了脾胃。 为什么呢？因为没有分辨出自己属于哪湿气，也...
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你以为你在吃酵素，但是你真的会选择吗？
浏览：717次现在人压力一大，吃饭就没胃口，平时随便应付，有时又暴食暴饮。 忽略了胃内激素的调节与神经系统联系极为密切，情绪不良和大吃大喝，都会对肠胃对负担。 时间久了很容易出现...
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别以为只有男性才会肾虚，女性更严重！
浏览：319次有没有觉得最近特别容易累，没胃口 注意力不集中，工作效率低 睡眠质量差，容易失眠 你可能 肾虚 了！！ 可能很多女生可能跟小美一样，一直觉得肾虚是男生才有的专利，其实肾虚...
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